从北京丰台出发：南澳岛深度旅游全攻略

南澳岛，位于广东省汕头市，是一座山海合一、人文与自然交融的海岛。本攻略专为从北京丰台出发的旅行者设计，提供一份详尽的行程规划与实用建议。

一、行程概览（5天4晚）

• Day 1：北京丰台 → 汕头 → 南澳岛
  交通：从北京丰台站乘坐高铁至汕头站（约10-12小时），或选择飞机至揭阳潮汕国际机场。抵达后，建议租车或乘坐公交161路直达南澳岛游客中心。入住后可在后宅镇品尝当地海鲜晚餐。
• Day 2：环岛东线探索
  景点：长山尾灯塔（启航广场）→ 田仔地质公园 → 钱澳湾灯塔 → 云澳渔港（四海拍摄地）→ 三囱崖灯塔 → 青澳湾（北回归线广场）。
  住宿：建议选择青澳湾附近，方便看日出。
• Day 3：海岛深度体验
  上午：黄花山森林公园（大尖山俯瞰全岛）或后花园生态村。
  下午：出海体验（捕鱼、海钓）或前往金银岛、总兵府感受历史文化。
  晚餐：深澳镇品尝紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤等特色菜。
• Day 4：休闲放松与美食之旅
  上午：青澳湾沙滩休闲或体验水上项目。
  下午：后宅镇逛市集，购买海产干货，品尝果汁冰、草粿等小吃。
  傍晚：走马埔村看彩色浮球与日落。
• Day 5：返程
  从南澳岛乘车返回汕头市区，根据航班或高铁时间安排返京。

二、实用信息

• 交通贴士：岛上建议租车或电动车环岛，公交线路覆盖主要景点但耗时较长。
• 住宿推荐：后宅镇（生活便利）、青澳湾（海景优质）、云澳镇（渔港风情）。
• 美食必尝：海鲜大排档（蒸鱿鱼、白灼虾）、牛肉火锅、蚝烙、海石花甜品。
• 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），避开台风频发的夏季。
• 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。

三、注意事项

• 岛上紫外线强，需做好防晒措施。
• 部分景点道路蜿蜒，自驾需注意安全。
• 尊重当地渔村文化，保护海洋环境。

南澳岛之旅将为你带来山海之间的宁静与美味，提前规划，尽情享受这段逃离都市的慢时光。